Trodde väl aldrig att det skulle bli så behaglig kyla,om nu kyla är behaglig,som i dag.

-21 grader i går morse mot -6 grader i morse.Kent och jag skulle åka ut till Ornö för att jaga men ställde in det pga kylan redan i går eftermiddag.

Jag ville åka till Stockholmsmässan för att besöka Formex mässan,men det var bara för företag.Rackarns otur jag som var så laddad att få gå på mässa och få inspiration.Men vi fick inte komma in.

Vi fick åka till Kungens kurva och ta ett varv på Ikea i stället   

Det blev en längre promenad med hundarna,ner till Grindsjön.Kent ville bestämt gå på isen och jag får lite lätt panik.Har sådan respekt mot is så det är nästan larvigt.Vill helst bara gå på isen om en bil kört för då vet jag att den håller även för mig.Men isen var orörd,endast våra spår.Och det var läskigt.Pinade mig igenom promenaden på isen med en skräck i blicken och ett ständigt tjat-DET HÄR ÄR INTE ROLIGT KENTA,JAG VILL VÄNDA!!!!

När vi kom hem igen var det dags för mig att byta om till träningskläder.Måste börja röra på mig.

Saknar friskis och svettis väldigt mycket.Har inte tränat sedan maj 2010.

Men det ska bli ändring på det nu.

Mycket boxning och sparkar på denna dvd.Och jag blev väldigt svettig.

I kväll bllir det en sen middag,vi vill äta tillsammans med Gabriella som inte varit hemma på några dagar.

Och vad det blir till middag skriver jag om lite senare.

Hej på ett tag

Kram

Carina

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är så overkligt, konstigt och skrämmande med covid-19.Jag har nog inte riktigt förstått allvaret i det. Man får höra om det på radion,tv och bland sociala medier.Det har på någotvis varit så overkligt, tills i går då vi fick det tragiska besked...

Det var en månad sedan jag skrev sist och mycket har hänt i världen sedan dess. Jag försöker att inte tänka så mycket på covid-19.Visst är det fruktansvärt för dom som blir drabbade,men jag kan inte sluta leva eller stänga mig inne.   Vårt gymn...

Gör mer av det du älskar att göra. Det som får dig att må bra. Livet är för kort för något annat. Att medvetet boka tid med sig själv för att må bra och njuta är en viktig del i att varauthållig. Att gilla vad man tar sig för, skapar en go känsla i...

Träna hjärtat    Ditt hjärta är din kropps viktigaste muskel och med regelbunden motion får du ett starkare hjärta. Om du tränar och rör på dig dagligen halverar du risken att drabbas av hjärt- och kärlsjukdom jämfört med om du har en stillasittand...

Igår började Weight Trainer PRO, bokade in mig på första grupp passet kl 18:00. Fem stationer hade vi och man var 40 sekunder på varje station sedan bytte man.Vi körde fyra varv och alla gjorde efter sina förutsättningar.Riktigt tufft men roligt.Vi h...