Jag efterlyser nu denna glada positiva Carina.Vart har hon tagit vägen? Hon är liksom bortblåst,har höstvindarna tagit med henne till en annan plats.Jag får nog leta rätt på henne omgående för detta fungerar inte utan hennes positiva närvaro. Hon har aldrig drabbats av varken höst eller vår deprition.Hon har säkert gått vilse på någon enslig stig.Känner jag henne rätt så är hon säkert på väg tillbaks.För detta är inte likt henne - CARINA kom tillbaks NU!!!!!

I dag tog Camilla och jag tåget in till Stockholms söder.Sushi och bio var kvällens planer.Tänk att det var lika gott med Sushi i dag som i fredags.Blir nog aldrig less på dena maträtt,mums   

Det blev mycket prat,vi gick även in i några affärer sen blev det bio - Lyckan,kärleken och meningen med livet.En film som fick en att tänka till om just lyckan,kärleken och meningen med livet.

Vi lever bara en gång och då ska man leva ett bra och innehållsrikt liv med mycket kärlek och lycka.

Nu är det förkylningstider på gång och jag läste i går i tidningenToppHälsa  8 knep som håller förkylningen borta.

1 Tvätta händerna - gör jag flera gånger om dagen och avslutar med handsprit.

2 Håll distans - lättare sagt än gjort då eleverna är väldigt nära i bland

3 Ha sex 1-2 gånger i veckan  - Ops där ligger jag efter

4 Balansera livet - fungerar bra

5 Hitta lyckan - kämpar på för fullt

6 Häng  utomhus- ja rätt ofta faktiskt

7 Ät rätt-gör jag redan

8 Sov gott - ja i bland gör jag faktsikt det.

Så lev nu efter detta så håller du dig borta från förkylningen

God natt

Kram

      Carina

 

Sinna

14 oktober 2010 08:22

Hon behöver nog bara vila och samla krafter. Jag tror att hon kommer tillbaka när hon är redo....(vis av erfarenhet du vet ;-)
KRAM Sinna

Carina

14 oktober 2010 14:34

Det låter bra Sinna.
Kram

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är så overkligt, konstigt och skrämmande med covid-19.Jag har nog inte riktigt förstått allvaret i det. Man får höra om det på radion,tv och bland sociala medier.Det har på någotvis varit så overkligt, tills i går då vi fick det tragiska besked...

Det var en månad sedan jag skrev sist och mycket har hänt i världen sedan dess. Jag försöker att inte tänka så mycket på covid-19.Visst är det fruktansvärt för dom som blir drabbade,men jag kan inte sluta leva eller stänga mig inne.   Vårt gymn...

Gör mer av det du älskar att göra. Det som får dig att må bra. Livet är för kort för något annat. Att medvetet boka tid med sig själv för att må bra och njuta är en viktig del i att varauthållig. Att gilla vad man tar sig för, skapar en go känsla i...

Träna hjärtat    Ditt hjärta är din kropps viktigaste muskel och med regelbunden motion får du ett starkare hjärta. Om du tränar och rör på dig dagligen halverar du risken att drabbas av hjärt- och kärlsjukdom jämfört med om du har en stillasittand...

Igår började Weight Trainer PRO, bokade in mig på första grupp passet kl 18:00. Fem stationer hade vi och man var 40 sekunder på varje station sedan bytte man.Vi körde fyra varv och alla gjorde efter sina förutsättningar.Riktigt tufft men roligt.Vi h...