Nu har jag fått svar på min yrsel och illamående-Högt blodtryck. Ett normalt blodtrycks anses vara ett blodtryck på 120/80 – 130/90 mmHg. Jag hade 170/110 puls på 61 och 188/103 puls på 59

Blev skickad till labb där det togs en massa prover,sedan blev det EKG.Har nu fått en blodtrycks medicin och ska tillbaks på minst tre kontroller.

Konstigt att det är högt nu när jag bara är hemma.

Jag är inte den som är hemma i fösta taget från jobbet men att gå runt och må illa och vingla som ett fyllo är väl inte att föredra då jag arbetar med de jobb jag gör.Plus att det inte är helt lätt att köra bil då jag får en sådan där snurr atack i huvudet   

Har varit hemma en vecka nu och behöver läkarintyg från i morgon till på fredag för på måndag tänkte jag återvända till jobbet.Men det var inte helt lätt att bli sjukskriven i tre dagar.Mycket märkligt hur det har blivit.

I går gjorde jag en så grymt god älggryta.Brynte lök och purjolök,la senad ner kötter och brynte på det.Där efter slog jag på 2 dl rött vin och 2 dl vatten,en buljon,salt, peppar och lite chili.När köttet kokat klart efter nästan två timmar la jag ner lingon och creme fraiche.

Mums så gott det var och det blev även lunch till mig i dag

När jag var och hämtade ut min medicin passade jag på att handla och kunde inte låta bli dessa godsaker

Tomatblandning

Kram

Carina

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är så overkligt, konstigt och skrämmande med covid-19.Jag har nog inte riktigt förstått allvaret i det. Man får höra om det på radion,tv och bland sociala medier.Det har på någotvis varit så overkligt, tills i går då vi fick det tragiska besked...

Det var en månad sedan jag skrev sist och mycket har hänt i världen sedan dess. Jag försöker att inte tänka så mycket på covid-19.Visst är det fruktansvärt för dom som blir drabbade,men jag kan inte sluta leva eller stänga mig inne.   Vårt gymn...

Gör mer av det du älskar att göra. Det som får dig att må bra. Livet är för kort för något annat. Att medvetet boka tid med sig själv för att må bra och njuta är en viktig del i att varauthållig. Att gilla vad man tar sig för, skapar en go känsla i...

Träna hjärtat    Ditt hjärta är din kropps viktigaste muskel och med regelbunden motion får du ett starkare hjärta. Om du tränar och rör på dig dagligen halverar du risken att drabbas av hjärt- och kärlsjukdom jämfört med om du har en stillasittand...

Igår började Weight Trainer PRO, bokade in mig på första grupp passet kl 18:00. Fem stationer hade vi och man var 40 sekunder på varje station sedan bytte man.Vi körde fyra varv och alla gjorde efter sina förutsättningar.Riktigt tufft men roligt.Vi h...