Du finns så nära men ändå så långt bort.Jag saknar dig mitt hjärta.

Älksar dig min son.

 

densvartarosen

27 januari 2010 11:50

Hej hej. Det jag gör är att räkna kalorier o tillåter mig äta allt, inkl smörgåsar o ex wienerbröd..fast förstås fyller man kvoten snabbt om man drar i sig wienerbröd, huu.. fast mest äter jag brunbröd (lantgrovas ca 8o kcal per skiva) o inte varje dag. Gröt ibland /fiberhavregryn) på morronen eller youhurt 3dl m banan o kanel.
Idag blir det kyckling med creme Fraiche till middag samt blomkål.
Ska ta äppelciderv tabletter för jag hoppas jag lättare ska hålla mig till 1500 kcal, kke känna mer mättnadskänsla...men det visar sig:) testa testa!
Men du, va det tabletter du åt med, o hur länge körde du äppleciderv? Syrran e väl inne på 4e månaden o det e först nu på senare tid det verkl syns.

Ursäkta jag frågar men var e din son, e han utomlands? Fin kille:)

Sköt om dig o ha en bra dag.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är så overkligt, konstigt och skrämmande med covid-19.Jag har nog inte riktigt förstått allvaret i det. Man får höra om det på radion,tv och bland sociala medier.Det har på någotvis varit så overkligt, tills i går då vi fick det tragiska besked...

Det var en månad sedan jag skrev sist och mycket har hänt i världen sedan dess. Jag försöker att inte tänka så mycket på covid-19.Visst är det fruktansvärt för dom som blir drabbade,men jag kan inte sluta leva eller stänga mig inne.   Vårt gymn...

Gör mer av det du älskar att göra. Det som får dig att må bra. Livet är för kort för något annat. Att medvetet boka tid med sig själv för att må bra och njuta är en viktig del i att varauthållig. Att gilla vad man tar sig för, skapar en go känsla i...

Träna hjärtat    Ditt hjärta är din kropps viktigaste muskel och med regelbunden motion får du ett starkare hjärta. Om du tränar och rör på dig dagligen halverar du risken att drabbas av hjärt- och kärlsjukdom jämfört med om du har en stillasittand...

Igår började Weight Trainer PRO, bokade in mig på första grupp passet kl 18:00. Fem stationer hade vi och man var 40 sekunder på varje station sedan bytte man.Vi körde fyra varv och alla gjorde efter sina förutsättningar.Riktigt tufft men roligt.Vi h...