Regnblandat snö,inget väder man tycker om att vara ute i direkt.

Jag har lite sovmorgon i dag,ska bege mig till Ösmo på ett studiebesök på en skola.

Besöket på vårdcentralen gick snabbt i onsdags,max 4 minuter för 200:-

Gikt,ät Naproxen 10-14 dagar,blir det inte bättre får vi gå över till kortison.

Ja ungefär så sa han.Har nu redan blivit lite bättre,vilket känns skönt.

5:2 dieten.

Mina två dagar är över för denna vecka och i onsdags så tänkte jag.

- Detta är min sista två/fasta dag för nu lägger jag dieten på hyllan ett tag.MEN i dag visade vågen att jag gått ner -4 kg.Blir ju superglad och hör en röst säga i mitt huvud

-Carina fortsätt nu en vecka till   

Ja vi får väl se hur det blir i nästa vecka,mat är ju väldigt gott och jag känner mig rätt bekväm i min kropp.

Priscilla - WOW vilken musikal show.Super duktiga dansare,bra låtar,fantastisk kläder,mycket ögon godis och "Det regnade män"

Hela Göta Lejon hade förvandlats till nattklubb, med roterande discokulor och pulserande rosa ljus.

Denna show kan jag se minst två gånger till.

Detta var Gabriellas födelsedagspresent som hon fick i augusti,så vi har väntat ett tag.

Vi starade först med lite mat på Mest Bar & Kök

Hann även med lite shopping innan vi landade på Göta Lejon.

Super bra kväll och mysigt med egen tid med dottern-Gabriella.

Fråga inte dig själv vad världen behöver.

Fråga dig själv VAD som väcker dig till liv och GÖR sedan det.

För vad världen behöver är människor som verkligen har vaknat till liv.

Kram

Carina

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är så overkligt, konstigt och skrämmande med covid-19.Jag har nog inte riktigt förstått allvaret i det. Man får höra om det på radion,tv och bland sociala medier.Det har på någotvis varit så overkligt, tills i går då vi fick det tragiska besked...

Det var en månad sedan jag skrev sist och mycket har hänt i världen sedan dess. Jag försöker att inte tänka så mycket på covid-19.Visst är det fruktansvärt för dom som blir drabbade,men jag kan inte sluta leva eller stänga mig inne.   Vårt gymn...

Gör mer av det du älskar att göra. Det som får dig att må bra. Livet är för kort för något annat. Att medvetet boka tid med sig själv för att må bra och njuta är en viktig del i att varauthållig. Att gilla vad man tar sig för, skapar en go känsla i...

Träna hjärtat    Ditt hjärta är din kropps viktigaste muskel och med regelbunden motion får du ett starkare hjärta. Om du tränar och rör på dig dagligen halverar du risken att drabbas av hjärt- och kärlsjukdom jämfört med om du har en stillasittand...

Igår började Weight Trainer PRO, bokade in mig på första grupp passet kl 18:00. Fem stationer hade vi och man var 40 sekunder på varje station sedan bytte man.Vi körde fyra varv och alla gjorde efter sina förutsättningar.Riktigt tufft men roligt.Vi h...