Skönt meden regnfri dag.

Det blev en LÅNG och rask promenad på jobbet med elev som hade mycket spring i sina ben.

När jag kom hem bytte jag om till träningskläder och tog med mig Nora på en PW runda 5,94 km.Mår verkligen bra av att röra på mig.Hoppas nu att det blir fler regnfria dagar denna vecka.

Grymt trött har jag varit i dag,fick även höra det från en arbetskamrat att jag såg trött ut.

Det kan bero på att jag i natt använt Kent som slagpåse,han har fått både sparkar och slag från mig   

Drömde att han tvingade mig att sälja min bil och köpa en annan.Kan vara orsaken till min ilska mot honom i natt.

Eller så beror min trötthet på att jag i dag haft en 2 dag.

Men vill man bli fin får man lida pin   Fortsätter nu kampen mot vågen och min viktminskning.

Älskar dessa färger som hösten har att erbjuda

Verkligheten är sann för oss alla men olika för var och en av oss

Kram

Carina

#5:2 #PW #regnfri #mår bra #kamp #våg #höst

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är så overkligt, konstigt och skrämmande med covid-19.Jag har nog inte riktigt förstått allvaret i det. Man får höra om det på radion,tv och bland sociala medier.Det har på någotvis varit så overkligt, tills i går då vi fick det tragiska besked...

Det var en månad sedan jag skrev sist och mycket har hänt i världen sedan dess. Jag försöker att inte tänka så mycket på covid-19.Visst är det fruktansvärt för dom som blir drabbade,men jag kan inte sluta leva eller stänga mig inne.   Vårt gymn...

Gör mer av det du älskar att göra. Det som får dig att må bra. Livet är för kort för något annat. Att medvetet boka tid med sig själv för att må bra och njuta är en viktig del i att varauthållig. Att gilla vad man tar sig för, skapar en go känsla i...

Träna hjärtat    Ditt hjärta är din kropps viktigaste muskel och med regelbunden motion får du ett starkare hjärta. Om du tränar och rör på dig dagligen halverar du risken att drabbas av hjärt- och kärlsjukdom jämfört med om du har en stillasittand...

Igår började Weight Trainer PRO, bokade in mig på första grupp passet kl 18:00. Fem stationer hade vi och man var 40 sekunder på varje station sedan bytte man.Vi körde fyra varv och alla gjorde efter sina förutsättningar.Riktigt tufft men roligt.Vi h...