Oj vad dagarna rusar i väg.Och vi har redan kommit till september månad.

I fredagsvar det dags för mig att besöka frissan för att förbättra färgen och toppa lite.

Isabella kom hem till oss efter jobbet.Vi grillade,tog en promenad ner till sjön innan vi alla tre somnade i soffan framför kristall galan.

Tyvärr blev det inte så många timmar sammanhängande sömn denna natt på grund av åskoväder.

Det var rediga blixtar och ett hejdundrande åskande och ett fruktansvärt regnande.

Lördag morgon starades med en PW runda på 5,30 km.Duschade och åt frukost.Sedan blev det en tur till Ulriksdals slottspark för att titta på taxutställning i ÖS REGN.

Stannade på Maxi i Haninge,hem och packa upp matvaror och sedan i väg till Skogås för att lämna Isabella som skulle spela fotbolls match.

Fortsatte hem och det blev en stillsam kväll,var riktigt trött.

I dag söndag åkte Kent i väg på älgjakt.Jag har inte gjort så mycket mer än det vanliga,tvättat,städat och lagat middag.

Mötte Gabriella i Haninge för att besöka den nya affären Lager 157,det fanns lite kläder i min smak.Men tyvärr så var köerna SÅÅÅÅ långa till kassorna att vi valde att gå tomhänta där i från.

Det blev ett besök i Haninge centrum och lite inköp av kläder.

Kyckling med oliver och basilika är en härligt krämig gryta där strimlad kycklingfilé bryns och kokas med läckerheter som vitlök, grädde, rosmarin och citronsaft. Pricken över i är de svarta oliverna som ger ytterligare smak till denna magnifika gryträtt. Servera med nykokt ris och sallad. Receptet hittar du här >>> 

Det blev en PW runda med Nora på 8,12 km. Och vi slog förra veckans rekord   38,66 km plus ett zumba pass.

Förra veckan blev det 28,89 km.

Hemligheten med att vara glad är att acceptera vart du är i livet och göra det bästa av varje dag

Kram

Carina

 

Gabbis

1 september 2013 21:50

Va duktig du är. Härligt att läsa om dina PW-rundor och all go mat du fixar till. Bra jobbat, bruden!!

Carina

2 september 2013 06:25

Tack Gabbis

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är så overkligt, konstigt och skrämmande med covid-19.Jag har nog inte riktigt förstått allvaret i det. Man får höra om det på radion,tv och bland sociala medier.Det har på någotvis varit så overkligt, tills i går då vi fick det tragiska besked...

Det var en månad sedan jag skrev sist och mycket har hänt i världen sedan dess. Jag försöker att inte tänka så mycket på covid-19.Visst är det fruktansvärt för dom som blir drabbade,men jag kan inte sluta leva eller stänga mig inne.   Vårt gymn...

Gör mer av det du älskar att göra. Det som får dig att må bra. Livet är för kort för något annat. Att medvetet boka tid med sig själv för att må bra och njuta är en viktig del i att varauthållig. Att gilla vad man tar sig för, skapar en go känsla i...

Träna hjärtat    Ditt hjärta är din kropps viktigaste muskel och med regelbunden motion får du ett starkare hjärta. Om du tränar och rör på dig dagligen halverar du risken att drabbas av hjärt- och kärlsjukdom jämfört med om du har en stillasittand...

Igår började Weight Trainer PRO, bokade in mig på första grupp passet kl 18:00. Fem stationer hade vi och man var 40 sekunder på varje station sedan bytte man.Vi körde fyra varv och alla gjorde efter sina förutsättningar.Riktigt tufft men roligt.Vi h...