Underbart väder har vi haft i dag.Solade en stund på förmiddagen sen var det dags att cykla i väg till frissan för att färga utväxten.Undrar i bland hur det kan bli en utväxt när håret aldrig blir längre? ja märkligt är det.

Passade även på att få ögonbryn och fransar färgade.

Måste pyssla om mig själv i bland.Nästa vecka är det nagelvård   

Min kropp är inte lika öm i dag,hade tänkt springa i Ågesta men varmvattnet i vårat område är avstängt under kvällen fram till i morgon pga någon pump som ska bytas ut i morgon. Jag gillar inte att duscha kallt så jag fick avstå 6 km i dag.Det får bli i morgon.

Skickade sms till Lotta och undrade vad hon hade för sig ? Ville träffa henne för att prata lite och umgås.Gick dit och drack två glas vitt vin och åt lite jordnötter. Tack underbara Lotta för det,jag bjuder tillbaks i nästa vecka både på mat och vin.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är så overkligt, konstigt och skrämmande med covid-19.Jag har nog inte riktigt förstått allvaret i det. Man får höra om det på radion,tv och bland sociala medier.Det har på någotvis varit så overkligt, tills i går då vi fick det tragiska besked...

Det var en månad sedan jag skrev sist och mycket har hänt i världen sedan dess. Jag försöker att inte tänka så mycket på covid-19.Visst är det fruktansvärt för dom som blir drabbade,men jag kan inte sluta leva eller stänga mig inne.   Vårt gymn...

Gör mer av det du älskar att göra. Det som får dig att må bra. Livet är för kort för något annat. Att medvetet boka tid med sig själv för att må bra och njuta är en viktig del i att varauthållig. Att gilla vad man tar sig för, skapar en go känsla i...

Träna hjärtat    Ditt hjärta är din kropps viktigaste muskel och med regelbunden motion får du ett starkare hjärta. Om du tränar och rör på dig dagligen halverar du risken att drabbas av hjärt- och kärlsjukdom jämfört med om du har en stillasittand...

Igår började Weight Trainer PRO, bokade in mig på första grupp passet kl 18:00. Fem stationer hade vi och man var 40 sekunder på varje station sedan bytte man.Vi körde fyra varv och alla gjorde efter sina förutsättningar.Riktigt tufft men roligt.Vi h...