I dag har det varit en sådan där dag då allt gått bra.Ja nästan i alla fall   

Sommarlov betyder inte sovmorgon i vårt hus.Nej jag får gladeligen kliva upp då Kent ska upp kl 05:30   

Rasta hundar och ge dem mat och är man ändå uppe kan man ju ta sin PW runda på en gång.

1 timme och 15 minuter flåsar jag runt på min 7,4 km runda.

Dag 19 på min 5:2 diet och vågen visar -3,7 kg. Är det inte fantastiskt så säg.

Återbesök på Södra djursjukhuset.

Nora var så glad och viftade så på svansen att hela kroppen kom i gungning så det var svårt för sköterskan att ta blod från Nora.Underbart med glada kärleksfulla hundar.

Jag tror stenhårt på att man får den hund man förtjänar.

Utan internet i en vecka pågrund av att åskan slog ner i modemet.

Gissa hur det har varit? Inte roligt alls.Men i dag fick jag ett nytt modem och jag kan åter igen snurra runt på nätet.

Min matblogg är uppdaterad med smått och gott se här >>>

Kvällens middag såg ut så här.Lax med färsk potatis och en sås samt lök,tomat och basilika hack  .

När maten var uppäten kom solen och det skålade jag gladeligen för

Detta är Oskar.Han går runt vårt hus varje dag.Ett halvt horn är allt han har.Antingen har han varit i slagsmål eller råkat ut för en olycka.

En människa som mår bra har aldrig behov av att attackera eller förlöjliga en annan människa.

Kram

Carina

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är så overkligt, konstigt och skrämmande med covid-19.Jag har nog inte riktigt förstått allvaret i det. Man får höra om det på radion,tv och bland sociala medier.Det har på någotvis varit så overkligt, tills i går då vi fick det tragiska besked...

Det var en månad sedan jag skrev sist och mycket har hänt i världen sedan dess. Jag försöker att inte tänka så mycket på covid-19.Visst är det fruktansvärt för dom som blir drabbade,men jag kan inte sluta leva eller stänga mig inne.   Vårt gymn...

Gör mer av det du älskar att göra. Det som får dig att må bra. Livet är för kort för något annat. Att medvetet boka tid med sig själv för att må bra och njuta är en viktig del i att varauthållig. Att gilla vad man tar sig för, skapar en go känsla i...

Träna hjärtat    Ditt hjärta är din kropps viktigaste muskel och med regelbunden motion får du ett starkare hjärta. Om du tränar och rör på dig dagligen halverar du risken att drabbas av hjärt- och kärlsjukdom jämfört med om du har en stillasittand...

Igår började Weight Trainer PRO, bokade in mig på första grupp passet kl 18:00. Fem stationer hade vi och man var 40 sekunder på varje station sedan bytte man.Vi körde fyra varv och alla gjorde efter sina förutsättningar.Riktigt tufft men roligt.Vi h...