Då var det färdigjobbat för denna vecka.

Att endast behöva jobba tre dagar på en vecka känns ju grymt skönt.Skulle mycket väl kunna gå ner i tid,men tyvärr tillåter inte ekonomin det.

I dag körde jag min andra 2 dag av 5:2 dieten.Det var sommarbuffé som serverades i skolan med lax,sill och en massa annat gott.På eftermiddagen hade vi student fika för de tre elever som i morgon tar studenten hos oss.

Men jag kunde hålla mig både från buffé och fika,fast jag var bra sugen.

Resten av veckan kan jag nu äta normalt igen,vilket ska bli skönt och gott. Nästa vecka är det dags igen   

På eftermiddagen var det dags att gå till tandläkaren för att se över om jag hade några hål.Vilket jag tack och lov inte hade,ska bara gå till tandhygienist och ta bort lite tandsten.

Tog Tezz med mig på min PW runda på 5,82 km.Gabriella skällde på mig då jag kom tillbaka.

Mamma man får inte anstränga sig dessa dagar då du äter så lite,du får låta bli att ta din runda.

Ja,ja men det är ju så skönt att komma ut och det får mig att må så bra.Tror inte det är farligt att röra på sig.

Men jo då det hade hon minsann hört på tv.

I morgon har jag fullspäckat program fastän jag är ledig,dumt att förspilla sin lediga dag med att inte göra något alls.

Ofta är det nog så: att där glädjen nu är stor har den många gånger kostat bekymmer.

Kram

Carina

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är så overkligt, konstigt och skrämmande med covid-19.Jag har nog inte riktigt förstått allvaret i det. Man får höra om det på radion,tv och bland sociala medier.Det har på någotvis varit så overkligt, tills i går då vi fick det tragiska besked...

Det var en månad sedan jag skrev sist och mycket har hänt i världen sedan dess. Jag försöker att inte tänka så mycket på covid-19.Visst är det fruktansvärt för dom som blir drabbade,men jag kan inte sluta leva eller stänga mig inne.   Vårt gymn...

Gör mer av det du älskar att göra. Det som får dig att må bra. Livet är för kort för något annat. Att medvetet boka tid med sig själv för att må bra och njuta är en viktig del i att varauthållig. Att gilla vad man tar sig för, skapar en go känsla i...

Träna hjärtat    Ditt hjärta är din kropps viktigaste muskel och med regelbunden motion får du ett starkare hjärta. Om du tränar och rör på dig dagligen halverar du risken att drabbas av hjärt- och kärlsjukdom jämfört med om du har en stillasittand...

Igår började Weight Trainer PRO, bokade in mig på första grupp passet kl 18:00. Fem stationer hade vi och man var 40 sekunder på varje station sedan bytte man.Vi körde fyra varv och alla gjorde efter sina förutsättningar.Riktigt tufft men roligt.Vi h...