Mätt och väldigt belåten är jag nu då jag sitter framför elden/öppnaspisen och bara njuter av värmen som nu är +28 grader i vårat hus.

Att alltid frysa är inte skönt,knottrig över hela kroppen hela tiden...Likt en höna ser min hud ut nästan jämt.Tror jag fått fel på blodcirkulationen.

Lax med tapenad av svara oliver och flingsalt,dillstuvad potatis och broccoli blev vår middag.

Och efterrätten behöver inte få någon presentation   

Nu tackar jag för mig för i dag och vad som händer i morgon....

Vet ingen än men något ska det väl bli i alla fulla fall   

Bara för att jag GLÖMMER saker lättare nu än förr betyder det inte att jag blivit dummare.

Utan att det är ännu en kroppsdel som funkar sämre.

Kram

Carina

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är så overkligt, konstigt och skrämmande med covid-19.Jag har nog inte riktigt förstått allvaret i det. Man får höra om det på radion,tv och bland sociala medier.Det har på någotvis varit så overkligt, tills i går då vi fick det tragiska besked...

Det var en månad sedan jag skrev sist och mycket har hänt i världen sedan dess. Jag försöker att inte tänka så mycket på covid-19.Visst är det fruktansvärt för dom som blir drabbade,men jag kan inte sluta leva eller stänga mig inne.   Vårt gymn...

Gör mer av det du älskar att göra. Det som får dig att må bra. Livet är för kort för något annat. Att medvetet boka tid med sig själv för att må bra och njuta är en viktig del i att varauthållig. Att gilla vad man tar sig för, skapar en go känsla i...

Träna hjärtat    Ditt hjärta är din kropps viktigaste muskel och med regelbunden motion får du ett starkare hjärta. Om du tränar och rör på dig dagligen halverar du risken att drabbas av hjärt- och kärlsjukdom jämfört med om du har en stillasittand...

Igår började Weight Trainer PRO, bokade in mig på första grupp passet kl 18:00. Fem stationer hade vi och man var 40 sekunder på varje station sedan bytte man.Vi körde fyra varv och alla gjorde efter sina förutsättningar.Riktigt tufft men roligt.Vi h...