I natt behövde jag bara gå upp 4 gånger till valparna.Tror Dizas mjölk börjar rinna på lite bätte nu och att valparna är lite mer nöjda.

Jasný och jag oss ut på 7 km nu på morgonen.Vi joggade ca 3 1/2 km och pw 3 1/2 km.Känner att flåset börjar bli bättre nu.Vilket är väldigt skönt.Är nu riktigt taggad att utmana mig själv och öka takten sakta men säkert.Jasný är väldigt behaglig att springa med och om jag ska vara ärlig så motionerar jag hellre med henne än någon annan.Får ut mer av täningen då det blir ett mycket bättre tempo och mindre prat.

Kram

Carina

 

Annci

19 juli 2011 10:53

BRAVO... HEJJA, HEJJA!!

Du kommer fixa det galant :-)

Håller med dig, jag är hellre ensam när jag motionerar åxå. Att stoppa in ett par lurar i öronen och sen bara köra på. Ger så mycket mer.

Ha en finfin dag!

Kram kram

http://www.hultstrom.nu

Carina

19 juli 2011 12:51

Tack vännen :-)
Ja nu ska jag nog fixa ditt tempo snart ;-)

Ha en finfin dag du med.

Kramiz

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är så overkligt, konstigt och skrämmande med covid-19.Jag har nog inte riktigt förstått allvaret i det. Man får höra om det på radion,tv och bland sociala medier.Det har på någotvis varit så overkligt, tills i går då vi fick det tragiska besked...

Det var en månad sedan jag skrev sist och mycket har hänt i världen sedan dess. Jag försöker att inte tänka så mycket på covid-19.Visst är det fruktansvärt för dom som blir drabbade,men jag kan inte sluta leva eller stänga mig inne.   Vårt gymn...

Gör mer av det du älskar att göra. Det som får dig att må bra. Livet är för kort för något annat. Att medvetet boka tid med sig själv för att må bra och njuta är en viktig del i att varauthållig. Att gilla vad man tar sig för, skapar en go känsla i...

Träna hjärtat    Ditt hjärta är din kropps viktigaste muskel och med regelbunden motion får du ett starkare hjärta. Om du tränar och rör på dig dagligen halverar du risken att drabbas av hjärt- och kärlsjukdom jämfört med om du har en stillasittand...

Igår började Weight Trainer PRO, bokade in mig på första grupp passet kl 18:00. Fem stationer hade vi och man var 40 sekunder på varje station sedan bytte man.Vi körde fyra varv och alla gjorde efter sina förutsättningar.Riktigt tufft men roligt.Vi h...