Halv nio träffades vi på Folkets Hus i Huddinge.

16 personer anställda i Huddinge kommun från olika arbetsplatser som Socialsekreterare, Biblotikarie,Barn/skolo/äldreomsorgen,kom till denna utbildning - "Arbetsledarutbildning i Kommunikation och ledarskap"

Det började med inledning-syfte med utbildningen och presentation av program och kursledare.

Presentation av oss deltagare "laget runt"Det tog en och en halv timme att presentera 16 personer.

Så det var inte bara till att säga Carina Andersson heter jag och är  Arbetslagsledare på Östra Gymnasiet.Nej dom ville veta allt   

-Sen blev vi indelade i tre arbetsgrupper.Dessa tre grupper ska vi vara i under alla fyra utbildningsdagar.

-Vi skulle nu skapa ett "Gruppkontrakt".Jag hamnade i en mycket bra grupp med intressanta mäniskor i och två personer i min grupp gillar jag skarpt-Erika och Pia   

-Att stå upp för sig själv på rätt sätt-att vara ASSERTIV ( Jag är OK-Du är OK). Liten självtest,diskussion,genomgång av förhållningssätt.

Självtesten vi gjorde hade tre olika personligheter.

1.ASSERTIV-Rak och tydlig

2.ICKE ASSERTIV-Eftergiven,faller undan

3.AGGRESSIV-Trycker ner, hotar

Jag är ASSERTIV(enligt denna test) = att vara rak och tydlig,föra fram sakligt och ärligt vad jag tycker,tänker,känner och vill.Lyssna aktivt på vad ANDRA tycker,tänker,känner och vill. "Stå upp för mina egna personliga rättigheter utan att för den skull inkräkta på andras rättigheter " JAG ÄR OK - DU ÄR OK " 

-Vi tittade på videon "Rakt På Sak".Nyckelord från videon -

1.VAR ÄRLIG,

2.BESTÄM VAR GRÄNSEN GÅR-OCH STÅ PÅ DIG!

3.KLARGÖR ATT NI FÖRHANDLAR SOM JÄMBÖRDIGA PARTER

-Grupparbete för att ta fram olika "case" att arbeta vidare med under nästa avsnitt av utbildningen

-Förberedelse av interljuv av vår närmaste chef angående rollklargöring.

När klockan närmade sig halv fem avslutades denna intressanta dag och nästa kurstillfälle blir två dagar i oktober.Längar redan dit.

Efter middagen och rastning av hundar var det dags att åka och hämta Gabriella från sin träning.Sen blev det trimning av taxen Viktor.Han är så söt då jag trimmar honom han riktgt njuter och bara myser"fortsätt matte,håll på så länge du vill"   

Nu blir det tv kväll och en av mina favoriter kommer på TV4 kl 21:00 Carina Berg

Ha en underbar kväll alla goda fina vänner

Kram

Carina

"Positivt tänkande påskyndar mina framsteg"

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är så overkligt, konstigt och skrämmande med covid-19.Jag har nog inte riktigt förstått allvaret i det. Man får höra om det på radion,tv och bland sociala medier.Det har på någotvis varit så overkligt, tills i går då vi fick det tragiska besked...

Det var en månad sedan jag skrev sist och mycket har hänt i världen sedan dess. Jag försöker att inte tänka så mycket på covid-19.Visst är det fruktansvärt för dom som blir drabbade,men jag kan inte sluta leva eller stänga mig inne.   Vårt gymn...

Gör mer av det du älskar att göra. Det som får dig att må bra. Livet är för kort för något annat. Att medvetet boka tid med sig själv för att må bra och njuta är en viktig del i att varauthållig. Att gilla vad man tar sig för, skapar en go känsla i...

Träna hjärtat    Ditt hjärta är din kropps viktigaste muskel och med regelbunden motion får du ett starkare hjärta. Om du tränar och rör på dig dagligen halverar du risken att drabbas av hjärt- och kärlsjukdom jämfört med om du har en stillasittand...

Igår började Weight Trainer PRO, bokade in mig på första grupp passet kl 18:00. Fem stationer hade vi och man var 40 sekunder på varje station sedan bytte man.Vi körde fyra varv och alla gjorde efter sina förutsättningar.Riktigt tufft men roligt.Vi h...