För ett år sedan deltog jag i en studie om stress och hälsa bland föräldrar i Stockholms län genom att besvara ett frågeformulär.I går fick jag ett kuver med fem plaströr.Nu vill dom ha saliv prov   

Jag ska tugga på en tuss eller låta den ligga under tungan ca 2 minuter.

Sen ska jag spotta tillbaks tussen i plaströret   

För att salivprovet ska bli så tillförlitliga som möjligt är det viktigt att jag undviker intensiv fysisk aktivitet dagen innan jag tar salivprovet.Undvika att äta,dricka kaffe eller te,snusa eller röka timmen innan provtagning. 

Det ska skrivas dakbok under denna dag.Dom vill att provet skall tas under en tisdag,onsdag eller torsdag.

Första provet tas omedelbart efter uppvaknandet.Andra provet tas 30 minuter efter uppvaknandet.Då undrar jag när jag ska äta frukost? För jag får inte äta eller dricka en timme innan prrovet.

Det tredje provet ska tas klockan 11.Det fjärde provet klockan 17 och det sista klockan 22.Plaströren är numrerade och det är viktigt att man tar rätt rör vid rätt tidpunkt.

Studien genomförs inom ramen för ett forskningsprojekt på CHESS (Centre for Health Equity Studie) Stockholms universitet.

Ja det är väl bara till att ställa upp och tugga tuss i två minuter och spotta fem gånger.

På torsdag tänkte jag genomföra detta,för det måste ske i nästa vecka.

 

Annica

12 september 2010 09:58

Hej bästaste du...
Tur att du inte jobbar nattskift då så du kan utföra dessa tester på utsatt tid...eller hade det fungerat att göra dem vid uppvaknandet - typ 13.00, sedan innan "frukost" en halvtimme senare och sedan 22 och 05...men det sket sig med den sista om man inte orkar sitta uppe... känns lite oigenomtänkt tycker jag. Hoppas att allt är bra med Er alla i alla fall

http://loosergirl.blogg.se

Carina

12 september 2010 15:46

Hej underbara du

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är så overkligt, konstigt och skrämmande med covid-19.Jag har nog inte riktigt förstått allvaret i det. Man får höra om det på radion,tv och bland sociala medier.Det har på någotvis varit så overkligt, tills i går då vi fick det tragiska besked...

Det var en månad sedan jag skrev sist och mycket har hänt i världen sedan dess. Jag försöker att inte tänka så mycket på covid-19.Visst är det fruktansvärt för dom som blir drabbade,men jag kan inte sluta leva eller stänga mig inne.   Vårt gymn...

Gör mer av det du älskar att göra. Det som får dig att må bra. Livet är för kort för något annat. Att medvetet boka tid med sig själv för att må bra och njuta är en viktig del i att varauthållig. Att gilla vad man tar sig för, skapar en go känsla i...

Träna hjärtat    Ditt hjärta är din kropps viktigaste muskel och med regelbunden motion får du ett starkare hjärta. Om du tränar och rör på dig dagligen halverar du risken att drabbas av hjärt- och kärlsjukdom jämfört med om du har en stillasittand...

Igår började Weight Trainer PRO, bokade in mig på första grupp passet kl 18:00. Fem stationer hade vi och man var 40 sekunder på varje station sedan bytte man.Vi körde fyra varv och alla gjorde efter sina förutsättningar.Riktigt tufft men roligt.Vi h...